高云副主任医师 北京安贞医院 心血管内科
心跳118次每分钟属于心动过速,正常成年人静息心率应为60-100次每分钟。心动过速可能与生理性因素或病理性因素有关,需结合具体症状判断。
健康人群在运动、情绪激动或饮用咖啡后可能出现短暂心率加快,通常无伴随症状且休息后可缓解。妊娠期女性因血容量增加也可能出现生理性心率偏快。这类情况无须特殊处理,避免诱因并观察即可。
持续性心动过速需警惕甲状腺功能亢进、贫血、心肌炎等疾病。甲状腺功能亢进患者常伴有多汗、手抖、体重下降,心肌炎可能出现胸闷气短,贫血者多见面色苍白、乏力。感染发热、脱水或低血糖等急性状态也会导致心率增快。若心动过速反复发作或伴随胸痛、晕厥,需及时进行心电图、甲状腺功能等检查。
日常应注意监测静息心率,避免过量摄入咖啡因和酒精。规律有氧运动有助于改善心脏功能,但运动时心率不宜超过最大心率的百分之八十。突发心悸时可尝试深呼吸或按压颈动脉窦,若症状持续或加重应立即就医。老年人和心血管疾病高危人群出现心动过速时更需谨慎对待。