晚上睡觉膝盖疼怎么回事，怎么办

晚上睡觉膝盖疼可能与骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎、半月板损伤、生长痛等因素有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与关节退行性变、长期劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。日常需避免关节过度负重，注意保暖。

2、滑膜炎

滑膜炎可能与创伤、感染等因素有关，通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、地奥司明片、滑膜炎颗粒等药物改善症状。急性期需减少关节活动，必要时进行关节穿刺抽液。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、嘌呤代谢异常等因素有关，通常表现为夜间突发关节剧痛、红肿、皮温升高等症状。可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物控制病情。日常需低嘌呤饮食，限制酒精摄入。

4、半月板损伤

半月板损伤可能与运动损伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响、夜间疼痛加重等症状。轻度损伤可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、盐酸氨基葡萄糖片、迈之灵片等药物保守治疗。严重损伤需关节镜手术修复。

5、生长痛

生长痛多见于青少年，可能与骨骼生长过快、肌肉牵拉等因素有关，通常表现为夜间下肢间歇性疼痛，无红肿发热。可通过局部热敷、按摩缓解，适当补充钙剂和维生素D。家长需帮助孩子进行拉伸运动，避免剧烈活动。

晚上睡觉膝盖疼患者需注意休息，避免剧烈运动或长时间站立行走。饮食上可适当增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。肥胖者需控制体重减轻关节负担。若疼痛持续不缓解或伴随关节肿胀、发热等症状，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，完善X线、核磁共振等检查明确诊断。夜间可使用枕头垫高患肢促进血液循环，注意保持卧室温度适宜。