宝宝拉肚子怎么护理

宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、保持清洁、观察症状、使用药物等方式护理。宝宝拉肚子通常由饮食不当、感染、过敏、消化不良、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

宝宝拉肚子时，家长需调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，避免加重胃肠负担。可以给宝宝食用米汤、稀粥等易消化食物，少量多餐。母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，配方奶喂养的宝宝可暂时改用无乳糖配方奶粉。避免给宝宝吃生冷、辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道加重腹泻症状。

2、补充水分

腹泻会导致宝宝体内水分和电解质大量流失，家长需及时给宝宝补充水分。可以给宝宝口服补液盐溶液，按照说明书配制后少量多次喂服。也可以给宝宝喝米汤、淡盐水等，避免直接饮用白开水或含糖饮料。观察宝宝尿量，如尿量明显减少或尿液颜色加深，提示可能存在脱水，需及时就医。

3、保持清洁

家长需特别注意宝宝臀部皮肤护理，每次排便后用温水清洗，轻轻擦干后涂抹护臀霜，预防尿布疹。及时更换尿布，避免粪便长时间接触皮肤。护理前后要彻底洗手，防止交叉感染。宝宝的衣物、床单等要勤换洗，保持居住环境清洁卫生。

4、观察症状

家长需密切观察宝宝腹泻次数、大便性状、颜色及伴随症状。如出现血便、黏液便、持续高热、频繁呕吐、精神萎靡、眼窝凹陷、皮肤弹性差等症状，提示病情可能加重，需立即就医。记录宝宝每日排便次数和性状变化，为医生诊断提供参考。

5、使用药物

在医生指导下，可给宝宝使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。蒙脱石散可吸附肠道内的病原体及其毒素；益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。避免自行使用止泻药，特别是抑制肠蠕动的药物，可能掩盖病情。抗生素需在明确细菌感染时由医生开具。

宝宝拉肚子期间，家长需保持耐心，注意观察病情变化。保证宝宝充足休息，避免剧烈活动。保持室内空气流通，温度适宜。饮食宜清淡易消化，避免添加新的辅食。如症状持续超过3天无改善，或出现脱水、发热等严重症状，应及时带宝宝就医。平时注意饮食卫生，定期消毒奶瓶等餐具，培养良好卫生习惯，有助于预防腹泻发生。