小孩感冒发烧艾灸哪里

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周小凤 副主任医师

周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院  儿科

小孩感冒发烧可以艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴等穴位,但需在专业中医师指导下进行。艾灸通过温热刺激穴位帮助缓解感冒症状,但儿童皮肤娇嫩,操作不当可能造成烫伤或加重病情。

大椎穴位于后颈部正中线第七颈椎棘突下凹陷处,是退热要穴,艾灸该穴位有助于疏散风邪、解表退热。风门穴在第二胸椎棘突下旁开1.5寸处,主治外感引起的头痛发热,艾灸时建议采用温和灸法。肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸,对咳嗽气喘等呼吸道症状有改善作用,可采用雀啄灸法每次3-5分钟。合谷穴在手背第一二掌骨间,具有解表清热功效,但儿童需严格控制艾灸温度。足三里位于膝盖下3寸胫骨外侧,能增强免疫力,建议采用回旋灸法。

家长需注意观察儿童反应,若出现皮肤发红、哭闹抗拒等情况应立即停止。艾灸前后要避免受凉,保持环境温度适宜。感冒期间应保证充足休息,多饮温水,饮食以清淡易消化为主。若发热超过38.5摄氏度或持续不退,应及时就医排查病因,不可仅依赖艾灸治疗。儿童脏腑娇嫩,不建议自行在家进行艾灸操作,所有治疗都应在专业医疗机构完成。