1岁小孩拉肚子吃什么水果好

1岁小孩拉肚子时可以适量吃苹果、香蕉、石榴、桃子、猕猴桃等水果，但需注意去皮去核并捣成泥状。腹泻期间应避免高纤维或高糖水果，同时观察孩子对食物的耐受性。

一、食物

1、苹果

苹果富含果胶，能吸收肠道多余水分，帮助缓解腹泻。建议将苹果蒸熟后捣成泥，减少对胃肠的刺激。避免直接食用生苹果或苹果皮，以免加重腹泻症状。

2、香蕉

香蕉含有钾元素，可补充腹泻丢失的电解质。成熟的香蕉质地柔软易于消化，适合捣碎后喂食。注意选择表皮无黑斑的香蕉，避免未成熟香蕉加重胃肠负担。

3、石榴

石榴具有收敛作用，其鞣酸成分能减少肠道分泌。建议取石榴籽榨汁稀释后饮用，或少量食用去膜的石榴果肉。过量可能引起便秘，需控制摄入量。

4、桃子

桃子含丰富维生素且纤维较细软，去皮蒸煮后易消化。选择成熟度高的桃子，去除果核后制成桃泥。注意观察是否过敏，初次食用需少量尝试。

5、猕猴桃

猕猴桃中的蛋白酶有助于消化，维生素C可增强免疫力。需完全去皮后取绿色果肉捣碎，避免黑色籽粒刺激肠道。腹泻严重时建议暂缓食用。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能吸附肠道病原体，保护黏膜。适用于感染性或非感染性腹泻，需按医嘱调整剂量。服用时需与食物间隔一定时间，避免影响药效。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

该益生菌可调节肠道菌群平衡，改善消化功能。需用温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。注意观察排便变化，持续腹泻需及时复诊。

3、口服补液盐散

用于预防和纠正脱水，补充电解质和水分。应按说明书比例配制，少量多次喂服。若出现呕吐或尿量减少，应立即就医。

4、消旋卡多曲颗粒

通过抑制肠道分泌缓解水样便，适用于急性腹泻。需严格遵医嘱控制疗程，避免长期使用。服药期间需配合补液治疗。

5、锌制剂

如葡萄糖酸锌口服溶液，能促进肠黏膜修复。建议在医生指导下补充10-14天，过量可能引起恶心等不良反应。与食物同服可减少刺激。

家长需注意保持孩子臀部清洁干燥，每次排便后温水清洗并涂抹护臀霜。腹泻期间暂停添加新辅食，母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。准备专用餐具并定期消毒，记录排便次数和性状。若出现发热、血便、持续呕吐或精神萎靡，须立即就医。恢复期逐渐增加饮食种类，从米汤、稀粥等低渣食物开始过渡。