怎么进行心肺复苏

心肺复苏可通过判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸、使用自动体外除颤器等方式实施。心肺复苏是抢救心脏骤停患者的关键措施，需按照规范流程操作。

1、判断意识

轻拍患者双肩并大声呼唤，观察是否有反应。同时检查患者胸廓是否有起伏，判断呼吸是否正常。若患者无意识且无呼吸或仅有濒死喘息，应立即启动心肺复苏流程。判断过程应在10秒内完成，避免延误抢救时机。

2、胸外按压

将患者仰卧于硬质平面，施救者跪于患者一侧。手掌根部置于两乳头连线中点，双手重叠，十指交叉，肘关节伸直，用上半身力量垂直向下按压。按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。每次按压后让胸廓完全回弹，尽量减少按压中断时间。

3、开放气道

采用仰头抬颏法开放气道，一手置于患者前额用力使头部后仰，另一手食指和中指抬起下颌骨。注意避免过度后仰颈部。检查口腔是否有异物，如有可见异物可用手指清除。保持气道开放状态为后续人工呼吸做准备。

4、人工呼吸

捏住患者鼻子，施救者正常吸气后用嘴完全包住患者口部，缓慢吹气1秒，观察到胸廓抬起即为有效。每次吹气后松开鼻子让气体自然排出。按压与通气比例为30：2，即30次胸外按压后进行2次人工呼吸。若不愿或不能进行口对口呼吸，可仅做胸外按压。

5、使用除颤器

取得自动体外除颤器后立即开启电源，按照语音提示操作。粘贴电极片于患者裸露胸部，分析心律期间避免接触患者。如建议电击，确保所有人不接触患者后按下放电按钮。电击后立即继续胸外按压。每2分钟重新分析心律，直至专业急救人员到达。

心肺复苏过程中应持续至患者恢复自主呼吸和心跳或专业急救人员接手。施救者需注意自身安全，避免过度疲劳影响按压质量。建议公众定期参加急救培训，掌握规范操作流程。日常生活中应保持健康生活方式，控制心血管疾病危险因素，降低心脏骤停发生概率。若目击心脏骤停事件，应立即拨打急救电话并尽快开始心肺复苏。