白内障激光术后注意事项有哪些

白内障激光术后注意事项主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、合理用眼等。术后恢复期间需严格遵循医嘱，避免感染和并发症。

1、保持眼部清洁

术后一周内避免洗脸时水进入眼睛，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周。禁止用手揉搓眼睛，防止细菌感染。洗头时可仰卧由他人协助，避免污水溅入眼内。术后一个月内禁止游泳、泡温泉等可能污染眼部的活动。

2、避免剧烈运动

术后两周内禁止跑步、跳跃、提重物等可能增加眼压的活动。三个月内避免对抗性运动如篮球、足球等。咳嗽或打喷嚏时需轻按眼眶减轻震动。高空作业、潜水等特殊职业者需根据复查结果决定复工时间。

3、遵医嘱用药

需按时使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，抗炎药物如普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。所有药物使用前需洗净双手，滴药时瓶口避免接触睫毛，不同药物需间隔5分钟。

4、定期复查

术后第1天、第3天、第1周、第1个月需按时复查，检查视力恢复情况及人工晶体位置。出现眼红、眼痛、视力突然下降等异常需立即就诊。术后3个月需进行屈光检查，必要时验配老花镜。

5、合理用眼

术后初期避免长时间看电视、手机等电子屏幕，用眼30分钟需休息5分钟。阅读时保持30厘米以上距离，光线需充足但避免强光直射。外出佩戴防紫外线太阳镜，睡眠时使用防护眼罩防止无意识揉眼。

白内障激光术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进伤口愈合。保持每日饮水量，避免辛辣刺激食物。注意规律作息，保证充足睡眠。术后视力恢复需要适应过程，避免急躁情绪，如有眩光、视物变形等症状多数会逐渐改善。严格禁止擅自停用药物或更改复诊时间，所有活动恢复需经主治医生评估确认。