尿频尿急是为什么

尿频尿急可能与饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等因素有关。尿频尿急通常表现为排尿次数增多、尿意急迫等症状，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、饮水过多

短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，从而引起尿频尿急。这种情况属于生理性反应，无须特殊治疗，适当减少饮水量后症状可自行缓解。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前过量饮水。

2、精神紧张

焦虑、压力等情绪因素可能通过神经反射刺激膀胱，导致尿频尿急。这类患者通常无器质性病变，表现为紧张时症状加重。可通过心理疏导、盆底肌训练等方式改善，必要时可遵医嘱使用谷维素片等调节植物神经功能的药物。

3、尿路感染

细菌感染引起的尿道炎、膀胱炎会导致尿频尿急，常伴有排尿疼痛、尿液浑浊等症状。常见致病菌为大肠埃希菌，可能与卫生习惯不良有关。确诊需进行尿常规检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时需多喝水促进细菌排出。

4、前列腺增生

中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，会出现夜尿增多、排尿费力伴尿频尿急。该病与雄激素水平变化有关，可通过前列腺超声确诊。轻症可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿，严重者需行经尿道前列腺电切术。

5、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌不自主收缩会导致突发性尿急，可能继发于神经系统病变或特发性原因。尿动力学检查可明确诊断，治疗包括膀胱训练、使用酒石酸托特罗定片等M受体阻滞剂。避免摄入咖啡、酒精等刺激性食物有助于控制症状。

出现尿频尿急症状时，建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量及伴随症状。保持会阴清洁，选择棉质透气内裤。饮食上限制辛辣刺激食物，适当补充南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物。若症状持续超过3天或出现血尿、发热等情况，需及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查明确病因。