宝宝发烧38度有小妙招

宝宝发烧38摄氏度可通过物理降温、调整饮食、补充水分、保持环境舒适、观察症状等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、疫苗接种反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷。可重复进行擦拭直至体温下降，每次持续10分钟。若体温未降至38摄氏度以下，可间隔1小时重复操作。注意避开胸腹部及足底，擦拭后及时擦干皮肤。

2、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀释后的苹果汁、母乳或配方奶。少量多次喂养，每次30-50毫升，间隔1-2小时。避免高糖、高脂肪及刺激性食物。若宝宝食欲不振无须强迫进食，但需保证每日液体摄入量超过500毫升。

3、补充水分

每15-20分钟给予5-10毫升温开水或口服补液盐溶液，24小时总饮水量按每公斤体重80-100毫升计算。观察尿量及颜色，若4小时无排尿或尿液呈深黄色需加强补液。母乳喂养宝宝可增加哺乳频率，配方奶喂养可适当稀释浓度。

4、保持环境舒适

维持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%。穿着纯棉单层衣物，盖被厚度以手脚微凉、颈背温热为宜。每2小时通风换气10分钟，避免直吹冷风。夜间睡眠时可抬高床头15度，使用加湿器时注意每日清洁消毒。

5、观察症状

每小时测量体温并记录，注意有无嗜睡、抽搐、皮疹、呕吐腹泻等症状。若发热持续超过24小时，体温超过38.5摄氏度，或出现拒食、呼吸急促、囟门膨出等表现，家长需立即带宝宝就医。3个月以下婴儿发热无论体温高低均应就诊。

发热期间家长需保持宝宝会阴清洁干燥，每次排便后温水清洗并涂抹护臀霜。每日进行2次口腔护理，可用纱布蘸温水轻拭牙龈与舌面。恢复期避免剧烈活动，保证14-16小时睡眠。若使用退热药物，须严格遵医嘱控制用药间隔，两次用药至少间隔4-6小时。体温正常24小时后可逐步恢复日常饮食与活动。