宝宝一直咳嗽怎么办

宝宝一直咳嗽可通过保持室内湿度、调整饮食、拍背排痰、遵医嘱用药、雾化治疗等方式缓解。宝宝咳嗽通常由呼吸道感染、过敏、异物吸入、胃食管反流、气候变化等原因引起。

1、保持室内湿度

干燥空气可能刺激宝宝呼吸道黏膜加重咳嗽。使用加湿器将湿度维持在50%-60%，避免空调直吹。定期开窗通风，减少尘螨和霉菌滋生。若宝宝对冷空气敏感，通风时可暂时带离房间。冬季取暖时可在暖气片放置湿毛巾辅助加湿。

2、调整饮食

适当增加温水、梨汁等温润饮品有助于稀释痰液。1岁以上宝宝可少量饮用蜂蜜水，但1岁内禁止食用蜂蜜。避免辛辣、过甜或冰冷食物刺激咽喉。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频次，配方奶喂养者可适当调稀奶液浓度。

3、拍背排痰

空心掌由下向上轻拍宝宝背部，每次5-10分钟，餐前或餐后1小时进行。婴幼儿可采用俯卧位拍背，较大儿童可坐位前倾。配合蒸汽吸入效果更佳，浴室放热水制造蒸汽环境，保持5-8分钟。注意观察痰液颜色变化，黄绿色痰液提示可能合并细菌感染。

4、遵医嘱用药

细菌感染可使用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。过敏性咳嗽可选用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。干咳明显时医生可能开具右美沙芬口服液，痰多时推荐氨溴索口服溶液。所有药物均需严格按体重计算剂量，禁止自行调整用药方案。

5、雾化治疗

对于喘息性咳嗽或支气管痉挛，医生可能建议使用布地奈德混悬液联合硫酸特布他林雾化吸入。雾化器面罩需紧贴面部，每次吸入10-15分钟，结束后清洁面部并漱口。严重咳嗽伴呼吸困难时需及时就医，警惕急性喉炎或肺炎可能。

家长需每日记录咳嗽频率、时段及伴随症状，观察有无发热、呼吸急促等表现。夜间可抬高床头30度减少胃酸反流刺激。避免接触二手烟、香水等刺激性气味。若咳嗽持续超过2周、出现犬吠样咳嗽或憋喘，应立即前往儿科就诊。护理期间注意保证充足休息，外出时佩戴口罩防护。