视力正常的标准是多少

视力正常的标准是单眼裸眼视力达到1.0或以上，或对数视力表5.0及以上。视力检查通常采用国际标准视力表或对数视力表，需在标准距离下测量。

国际标准视力表以1.0为正常视力分界值，对应对数视力表的5.0。检查时需在5米距离处辨认视标，能清晰识别1.0行视标即为达标。若使用对数视力表，5.0行视标识别无误即符合标准。儿童视力发育具有阶段性，3岁儿童正常视力约为0.6，5岁可达0.8-1.0，8岁后基本接近成人水平。青少年及成人视力稳定期，单眼或双眼矫正视力低于1.0可能提示屈光不正或其他眼部疾病。视力检测需考虑对比敏感度、色觉、立体视等功能指标，单纯视力数值不能完全反映视觉质量。定期眼科检查可及时发现视力异常，建议每年进行一次全面视力评估。

日常生活中应保持良好用眼习惯，控制电子屏幕使用时间，保证充足光照，适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。出现视物模糊、眼疲劳等症状时，应及时到正规医疗机构进行验光检查，排除近视、远视、散光等屈光问题或器质性病变。