李延忠主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科
扁桃体发炎一般可以适量吃芒果,但若存在过敏或高糖不耐受等情况时需避免食用。芒果富含维生素C和膳食纤维,有助于缓解炎症,但需注意食用方式和个体差异。
芒果含有丰富的维生素A、维生素C及抗氧化物质,能够帮助增强免疫力,促进扁桃体黏膜修复。其柔软的果肉对咽喉刺激较小,适合切成小块或榨汁后少量食用。部分患者食用后可能因芒果中的蛋白酶或果酸成分产生轻微刺痛感,此时可暂停食用并用温水漱口。选择成熟度高的芒果能降低酸性刺激,避免空腹食用可减少胃肠不适。
对芒果过敏者可能出现咽喉肿胀、皮肤瘙痒等过敏反应,需立即停止食用并就医。糖尿病患者或血糖控制不佳者应注意芒果含糖量较高,可能影响炎症恢复。急性化脓性扁桃体炎伴明显吞咽疼痛时,过硬或过甜食物可能加重症状,建议以流质饮食为主。食用后出现发热、皮疹等异常反应需及时排查过敏原。
扁桃体发炎期间应保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物。除芒果外,还可选择雪梨、苹果等低敏水果补充营养。若症状持续加重或伴随高热,需及时就医进行抗感染治疗。日常注意口腔卫生,饭后用淡盐水漱口有助于减少细菌滋生。