多久才不算是早泄

早泄通常指阴茎插入阴道后1-3分钟内射精，超过3分钟一般不认为是早泄。早泄可能与心理因素、神经敏感度异常、前列腺炎等因素有关。

早泄的判断需结合个体差异和伴侣满意度。部分男性射精潜伏期在3-5分钟，但双方对性生活满意则无须过度关注时间。国际性医学学会将早泄定义为从插入到射精持续不足1分钟，且持续或反复出现，伴随个人困扰。临床上更关注是否影响性生活质量，而非单纯时间长短。阴茎敏感度检测可评估神经传导功能，前列腺液检查能排除炎症影响。行为训练如停动法可延长射精控制力，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度。伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪。

建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免摄入辛辣刺激食物。若早泄伴随尿频尿急或会阴胀痛，需排查慢性前列腺炎。性生活前充分前戏有助于减轻心理压力，必要时可遵医嘱使用达泊西汀片、舍曲林片等药物调节神经递质。长期未改善者建议至男科或泌尿外科就诊。