牙龈上长了个小包怎么办

牙龈上长了个小包可通过保持口腔卫生、局部冷敷、使用抗菌漱口水、药物治疗、手术引流等方式处理。牙龈长包通常由食物嵌塞、牙龈炎、根尖周炎、牙周脓肿、颌骨囊肿等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁牙齿牙龈，配合牙线清除牙缝残留物。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免用患侧咀嚼硬物，防止刺激牙龈包块。持续一周无效需就医。

2、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾后外敷面部对应部位，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能缓解肿胀疼痛，适用于外伤或急性炎症初期。注意避免冻伤皮肤，牙龈化脓时禁用。

3、抗菌漱口水

选择含氯己定的复方氯己定含漱液或聚维酮碘溶液，每日漱口3-4次。可抑制厌氧菌感染，改善牙龈炎性包块。使用前需摇匀，含漱30秒后吐出，儿童慎用。

4、药物治疗

根尖周炎可口服阿莫西林克拉维酸钾片联合甲硝唑片。牙周脓肿需在医生指导下使用头孢克洛胶囊和奥硝唑分散片。颌骨囊肿需配合服用罗红霉素胶囊控制感染。

5、手术引流

牙周脓肿需行龈沟引流术，根尖周炎可能需根管治疗，颌骨囊肿需实施囊肿摘除术。术后需口服抗生素预防感染，定期复查拍片观察愈合情况。

出现牙龈包块应避免自行挑破，忌食辛辣刺激食物。建议增加维生素C摄入，食用猕猴桃、西蓝花等促进牙龈修复。若包块持续增大、流脓或伴随发热，须及时到口腔科就诊排查肿瘤等疾病可能。日常使用含氟牙膏刷牙，每年进行1-2次洁牙可有效预防牙龈病变。