-1.25的视力是相当于多少度

1.25的视力通常相当于近视125度。视力检查中的-1.25表示屈光度数，是衡量眼球屈光状态的专业指标，与日常所说的近视度数直接对应。

视力检查结果中的负值代表近视，数值绝对值越大表示近视程度越深。-1.25属于轻度近视范围，可能表现为看远处物体模糊但近处视力基本正常。这类近视多与长时间近距离用眼、光线不足等环境因素有关，部分人群可能存在遗传倾向。轻度近视初期可通过调整用眼习惯延缓进展，如保持阅读距离、增加户外活动时间等。

若视力检查显示-1.25但实际视物模糊程度与度数不符，可能合并散光或其他屈光问题。部分人群角膜曲率异常或晶状体调节功能紊乱时，相同近视度数下视觉质量差异较大。建议在专业医疗机构进行综合验光检查，排除假性近视或眼部器质性病变。

定期进行视力检查有助于及时发现屈光状态变化。近视人群应避免长时间连续用眼，每用眼40分钟建议远眺放松睫状肌。保持每天2小时以上的户外活动，阳光中的紫外线有助于抑制眼轴过度增长。阅读时保证环境光线充足，避免在摇晃的车厢或躺卧状态下用眼。若出现视疲劳、头痛等症状应及时复查，根据验光结果调整矫正方案。