周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科
儿童发烧一般可以喝牛奶,但需注意避免空腹饮用或过量摄入。牛奶含有优质蛋白和钙等营养素,有助于补充发热期间的能量消耗。
儿童发烧时消化功能可能减弱,选择温热的牛奶更有利于吸收。建议将牛奶加热至适宜温度后少量多次饮用,避免一次性大量摄入加重胃肠负担。优先选择低脂或脱脂牛奶,减少脂肪消化压力。若儿童存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏,应避免饮用普通牛奶,可改用无乳糖配方奶或深度水解蛋白奶粉。饮用后需观察是否有腹胀、腹泻等不适症状。
部分特殊情况下需谨慎饮用牛奶。如伴随严重呕吐或腹泻时,暂时停止饮用牛奶以防加重脱水。细菌性肠炎发热期间,肠道黏膜受损可能导致继发性乳糖酶缺乏,此时饮用牛奶易引发腹泻。服用某些抗生素如四环素类时,牛奶中的钙会影响药物吸收,需间隔两小时以上饮用。急性胃肠炎恢复期应从稀释牛奶开始逐步过渡。
儿童发烧期间除牛奶外,还应保证足够的水分摄入,可选择米汤、稀释果汁等补充电解质。饮食以清淡易消化为主,适当增加新鲜蔬菜水果。若发热持续超过三天或出现精神萎靡、抽搐等症状,家长需及时带孩子就医。体温超过38.5摄氏度时应在医生指导下使用对乙酰氨基酚混悬液或布洛芬混悬液等退热药物,并密切监测体温变化。