出智齿引起牙龈肿痛怎么办

智齿引起的牙龈肿痛可通过局部清洁、冷敷镇痛、药物缓解、饮食调整、拔牙治疗等方式改善。智齿冠周炎通常由细菌感染、阻生齿压迫、免疫力下降等因素引起。

1、局部清洁

使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日重复进行3-4次，有助于清除智齿周围食物残渣和细菌。配合软毛牙刷轻柔清洁患处，避免刺激肿胀牙龈。智齿冠周炎可能与口腔卫生不良有关，常伴随牙龈充血症状。

2、冷敷镇痛

将冰袋包裹毛巾后敷于面部肿胀处，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。冷敷可收缩血管减轻肿痛，但需避免直接接触皮肤。阻生智齿压迫可能导致局部淋巴回流受阻，表现为颌面部肿胀。

3、药物缓解

遵医嘱使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染，布洛芬可缓解疼痛炎症，头孢克肟适用于革兰氏阴性菌感染。细菌感染常引起牙龈化脓性炎症，伴随张口受限症状。

4、饮食调整

选择温凉流质食物如米汤、蒸蛋，避免辛辣刺激或需反复咀嚼的食物。适量补充维生素C有助于牙龈修复，可饮用鲜榨橙汁或猕猴桃汁。免疫力下降可能加重炎症反应，需保证充足蛋白质摄入。

5、拔牙治疗

对于反复发作或严重阻生的智齿，建议口腔外科评估后行微创拔牙术。可选择超声骨刀拔牙或传统器械拔除，术后需配合抗生素预防感染。水平阻生智齿可能导致邻牙牙根吸收，需影像学检查确认。

智齿生长期间需保持充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。每日饮用1500-2000毫升温水促进代谢，饭后立即漱口清除食物残渣。若出现发热或肿胀持续加重，应及时就诊进行脓液引流。备孕女性建议孕前完成智齿评估，避免妊娠期激素变化诱发急性炎症。