急性肠胃炎可以吃芒果吗

急性肠胃炎发作期间一般不建议吃芒果。芒果含有较多果酸和膳食纤维，可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻或腹痛症状。急性肠胃炎多由病毒、细菌感染或饮食不当引起，需以清淡易消化饮食为主。

芒果的果酸成分可能刺激已经发炎的胃肠黏膜，导致胃酸分泌增多，加重恶心、呕吐等症状。芒果中的膳食纤维会加速肠道蠕动，可能使腹泻症状恶化。部分患者对芒果中的致敏蛋白敏感，可能诱发过敏反应，加重炎症反应。未完全成熟的芒果含有较多单宁酸，可能引起腹部不适。芒果属于高糖水果，可能增加肠道渗透压，延长腹泻恢复时间。

症状缓解后可少量食用成熟芒果，但需去除果皮附近易致敏的汁液。选择完全成熟、质地柔软的芒果，每次食用量不超过100克。可将芒果制成泥状或果汁，减少对胃肠道的机械刺激。食用后出现腹胀、腹痛等症状应立即停止进食。合并糖尿病或过敏体质的患者更需谨慎食用。

急性期建议选择米汤、藕粉、苹果泥等低渣食物，待呕吐腹泻停止2-3天后再尝试水果。恢复期饮食应遵循从流质、半流质到软食的渐进过程，避免高脂高糖食物。若持续呕吐超过24小时或出现血便、高热等症状，应及时就医进行补液和抗感染治疗。日常注意饮食卫生，避免进食不洁或生冷食物。