急性胃肠炎怎么办

急性胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用药物、静脉补液等方式治疗。急性胃肠炎通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、药物刺激、寄生虫感染等原因引起。

1、调整饮食

急性胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、白粥、面条等。避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，减少对胃肠黏膜的刺激。症状缓解后可逐渐增加食物种类，但仍需注意少量多餐，减轻胃肠负担。

2、补充水分

腹泻呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水。可以少量多次饮用，每次50-100毫升，避免一次性大量饮水加重呕吐。若出现严重脱水症状如尿量减少、皮肤弹性差，应立即就医。

3、热敷腹部

用40℃左右的热水袋或热毛巾敷于腹部，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛引起的腹痛。热敷时需注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。同时可以配合轻柔的顺时针按摩，促进胃肠蠕动恢复。

4、使用药物

细菌感染引起的急性胃肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。诺氟沙星胶囊能抑制肠道致病菌生长，蒙脱石散可吸附毒素保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊能调节肠道菌群平衡。使用药物需严格遵循医嘱。

5、静脉补液

对于严重呕吐腹泻导致的中重度脱水患者，需住院进行静脉补液治疗。通过静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、复方氯化钠注射液等补充水分和电解质，维持体内环境稳定。同时监测血压、尿量等生命体征，预防休克发生。

急性胃肠炎恢复期需继续注意饮食调理，避免暴饮暴食。保持规律作息，适当进行散步等轻度活动促进胃肠功能恢复。注意个人卫生，饭前便后洗手，避免病从口入。若症状持续不缓解或出现发热、血便等表现，应及时就医排查其他消化道疾病。平时可适当补充益生菌制剂，帮助维持肠道菌群平衡。