男人糖尿病的早期症状

男性糖尿病的早期症状主要有多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等。糖尿病可能与遗传、肥胖、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺损伤等因素有关，通常表现为血糖升高、口渴、乏力等症状。

1、多饮

多饮是糖尿病早期常见症状之一，由于血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，患者会频繁感到口渴，饮水量明显增加。建议患者每日监测血糖，避免饮用含糖饮料，可选择淡茶水或无糖饮品。

2、多尿

多尿与多饮症状相关，血糖超过肾糖阈时会导致尿糖增多，引发渗透性利尿。患者可能出现夜尿增多，严重时每夜起床排尿超过3次。需注意会阴部清洁，防止尿路感染，必要时可进行尿常规检查。

3、多食

多食源于葡萄糖利用障碍，机体无法有效利用血糖供能，导致饥饿感增强。患者可能表现为餐后不久即感饥饿，尤其偏爱高糖食物。建议采用低升糖指数饮食，分餐制进食，适当增加膳食纤维摄入。

4、体重下降

体重下降是1型糖尿病典型症状，由于胰岛素绝对缺乏，机体分解脂肪和蛋白质供能。患者可能在饮食正常或增加的情况下，出现进行性体重减轻。需定期测量体重，记录变化趋势，及时就医检查。

5、视力模糊

视力模糊与高血糖引起的晶状体渗透压改变有关，多为暂时性症状。患者可能感觉视物不清、眼前有漂浮物。建议避免用眼过度，控制血糖稳定后症状多可缓解，若持续存在需排查糖尿病视网膜病变。

男性出现上述症状时应及时检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物。日常需保持规律运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动，饮食上控制精制碳水化合物摄入，增加全谷物和蔬菜比例，戒烟限酒，定期监测血糖和并发症筛查。