耳朵进水了疼怎么办

耳朵进水后疼痛可通过保持耳道干燥、使用消毒棉签吸干水分、热敷缓解疼痛、遵医嘱使用滴耳液、避免自行掏挖等方式处理。耳朵进水疼痛通常由外耳道炎症、鼓膜刺激、继发感染等原因引起。

1、保持耳道干燥

进水后应立即将头部倾向进水侧，单脚跳跃帮助水分流出。用干净毛巾轻轻擦拭外耳廓，避免水分滞留。潮湿环境易滋生细菌，可能引发外耳道炎或加重疼痛。游泳或洗澡时可佩戴防水耳塞预防进水。

2、消毒棉签吸干水分

选择医用消毒棉签，轻轻置于耳道口吸附残余水分。注意棉签不可深入耳道，避免将水推向鼓膜或损伤皮肤。若棉签触及耳道时疼痛加剧，需停止操作并及时就医检查是否存在外耳道划伤。

3、热敷缓解疼痛

用40℃左右温热毛巾敷于耳部10-15分钟，每日重复2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解因冷水刺激引发的肌肉痉挛痛。若出现耳道流脓、发热等症状需停止热敷，可能提示继发感染。

4、遵医嘱使用滴耳液

合并感染时医生可能开具氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物。真菌感染需选用克霉唑滴耳液。使用前需将药液温热至接近体温，滴药后保持侧卧5分钟确保药物吸收。禁止自行购买使用含激素类滴耳剂。

5、避免自行掏挖

尖锐物品掏耳可能导致鼓膜穿孔或外耳道损伤。若进水后出现耳鸣、听力下降，可能为耵聍栓塞遇水膨胀所致，需由医生用专业工具取出。反复掏挖会破坏耳道皮肤屏障，增加感染风险。

日常应注意避免用力擤鼻涕导致污水逆流至中耳。游泳前检查耳道是否有伤口或炎症，潜水时保持耳压平衡。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、眩晕、脓性分泌物，需排查中耳炎、外耳道疖肿等疾病，及时进行耳内镜和听力检查。恢复期间保持睡眠充足，避免辛辣食物刺激。