总是流鼻血怎么回事

总是流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液疾病等因素有关。鼻腔黏膜血管丰富且位置表浅，容易因外界刺激或内部病变导致破裂出血。

1、鼻腔干燥

空气干燥或长期处于空调环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发，黏膜变脆易裂。表现为少量鲜红色血液从前鼻孔滴出，多发生于秋冬季节。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器保持湿度。

2、外伤因素

挖鼻、擤鼻过猛或受到外力撞击会直接损伤鼻中隔前下方的利特尔区血管。出血量较大且突发，可能伴有局部疼痛。需立即用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血，头部稍向前倾避免血液倒流。

3、鼻炎发作

过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎会引起黏膜充血水肿，反复打喷嚏或擤鼻动作增加血管压力。常伴随鼻痒、鼻塞、清水样分泌物。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物控制炎症。

4、血压异常

高血压患者鼻腔后部血管在压力作用下容易破裂，出血量多且难以自止，常见于中老年人。需监测血压并服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，出血时需及时就医进行后鼻孔填塞。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜、血友病或白血病会影响凝血功能，表现为反复自发鼻衄且止血困难，可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑。需完善血常规、凝血四项检查，确诊后需输注血小板或凝血因子等针对性治疗。

日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等有助于增强血管弹性。若每月鼻出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，需尽早就诊耳鼻喉科排查病因。高血压患者需规律监测血压，血液疾病患者应避免剧烈运动和外伤。