怀孕快6个月了宝宝不怎么爱动正常吗

怀孕快6个月时宝宝不怎么爱动可能是正常的，但也可能与胎儿宫内缺氧等异常情况有关。胎动减少可能与孕妇活动量、胎儿睡眠周期、胎盘功能等因素相关，需结合胎心监护等医学评估综合判断。

孕20-24周属于胎动初觉期，此时胎儿运动幅度较小且不规律。部分孕妇腹壁脂肪较厚或胎盘位于前壁时，对胎动的感知可能较弱。胎儿睡眠周期通常持续20-40分钟，期间活动减少属于生理现象。建议选择餐后1小时采取左侧卧位专注计数，若2小时内感受到10次以上胎动则多属正常。

若连续12小时未感知明显胎动或胎动频率较平日减少超过50%，需警惕异常情况。妊娠期高血压、脐带绕颈、胎盘早剥等可能导致胎儿缺氧，表现为胎动骤减或消失。羊水过少时胎儿活动空间受限也会影响胎动感知。此时应立即进行胎心监护和超声检查，排除胎儿窘迫等风险。

建议每日固定时间记录胎动，避免长时间仰卧位。适当散步有助于刺激胎儿活动，但需避免剧烈运动。如发现胎动模式突然改变或持续减少，应及时就医评估。孕中晚期可通过电子胎心仪居家监测，但不可替代正规产检。保持规律作息和均衡饮食，避免焦虑情绪影响胎动感知。