眼睛像蒙了一层雾怎么回事

眼睛像蒙了一层雾可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、白内障、青光眼等原因有关，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、手术治疗等方式改善。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致睫状肌痉挛，出现视物模糊伴眼胀头痛。建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，热敷眼周促进血液循环。若症状持续可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节功能异常。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面泪膜不稳定会出现雾视感，常伴眼部异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，严重者需进行泪小点栓塞术。日常应避免长时间佩戴隐形眼镜，保持环境湿度。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，分泌物增多可能遮挡视线。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需更昔洛韦凝胶。注意避免揉眼，单独使用毛巾防止交叉感染。

4、白内障

晶状体混浊导致渐进性视力下降，早期可出现雾状视物。成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。糖尿病患者需严格控制血糖延缓进展，外出佩戴防紫外线眼镜。

5、青光眼

急性闭角型青光眼发作时眼压骤升，角膜水肿呈现雾视伴剧烈眼痛。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行虹膜周切术。40岁以上人群建议每年测量眼压筛查。

出现持续雾视症状应尽早就医检查视力、眼压及眼底。日常注意用眼卫生，保证充足睡眠，多食用富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜羽衣甘蓝。避免在黑暗环境中长时间使用电子设备，强光环境下佩戴防蓝光眼镜。糖尿病患者需定期进行眼科检查预防并发症。