舌头底下的筋处起泡

舌头底下的筋处起泡可能是舌下腺囊肿或口腔黏膜损伤的表现，通常与局部刺激、创伤或腺体阻塞有关。轻微情况下可自行消退，若反复发作或伴随疼痛、感染需就医检查。

舌下腺囊肿多因唾液腺导管阻塞导致黏液潴留形成透明水泡样隆起，常见于舌系带两侧。初期可能无痛感，但体积增大时会影响说话或进食。避免反复咬伤或舔舐可减少刺激，多数小囊肿在1-2周内自行吸收。若继发细菌感染可能出现红肿热痛，需警惕化脓性炎症。

口腔黏膜机械性损伤如烫伤、硬物刮擦或牙齿摩擦也可引发局部水泡，通常伴有灼痛感。保持口腔清洁有助于预防继发感染，可使用生理盐水含漱促进愈合。长期佩戴义齿者需调整不合适的基托边缘，减少对黏膜的持续压迫。若水泡破裂后形成溃疡且超过两周未愈，需排除口腔扁平苔藓等慢性病变。

日常应注意避免食用过热、尖锐或刺激性食物，使用软毛牙刷轻柔清洁舌下区域。出现持续增大、出血、化脓或发热时，应及时到口腔科就诊，必要时通过穿刺引流或手术切除治疗。唾液腺超声检查能明确囊肿性质，排除舌下腺肿瘤等罕见情况。