男人正常阴茎多少厘米

成年男性阴茎在疲软状态下长度通常为5-10厘米，勃起状态下为10-16厘米。阴茎长度存在个体差异，主要与遗传因素、发育阶段、测量方法以及种族特征有关。

疲软状态下阴茎长度测量应从耻骨联合处开始至龟头尖端，勃起状态下测量方法相同。临床数据显示多数男性疲软时长度集中在7-9厘米范围，勃起时集中在12-14厘米范围。测量时需注意排除寒冷环境、紧张情绪等可能导致测量值偏低的干扰因素。阴茎长度与性功能无直接关联，勃起硬度及持续时间才是性生活质量的关键指标。部分男性因对自身尺寸过度关注而产生焦虑，这种情况建议通过专业心理咨询进行疏导。

阴茎发育主要受青春期睾酮水平影响，一般在18-20岁停止生长。若成年后疲软状态持续小于4厘米或勃起状态小于8厘米，可能属于阴茎短小症，需就医排除克氏综合征、低促性腺激素性性腺功能减退等内分泌疾病。但诊断需结合多项指标综合评估，不可仅凭单一测量数据判断。日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免穿过紧内裤影响局部血液循环。如有发育异常疑虑，建议到正规医院泌尿外科或男科进行专业检查评估。