11个月宝宝吃盐了怎么办

11个月宝宝吃盐后若无明显不适通常无须特殊处理，但需立即停止继续摄入并密切观察。婴幼儿过早或过量摄入盐分可能增加肾脏负担，建议家长调整饮食结构并咨询儿科医生评估风险。

婴幼儿肾脏发育尚未完善，对钠的代谢能力较弱。世界卫生组织建议1岁以内婴儿辅食不应额外添加食盐，日常食物中的天然钠含量已能满足需求。若宝宝误食少量食盐后未出现烦躁、口渴、眼睑浮肿等异常表现，可通过增加母乳或配方奶喂养量帮助稀释体内钠浓度。同时检查家中辅食是否存在成人化调味问题，避免再次发生类似情况。

当宝宝出现持续哭闹、呕吐、尿量明显减少或嗜睡等症状时，需警惕高钠血症可能。这种情况常见于一次性摄入超过1克食盐约含400毫克钠，或长期食用含盐量超标的辅食。此时应立即就医进行电解质检测，医生可能根据情况给予静脉补液或利尿治疗。家长需记录宝宝误食的盐量、时间及症状变化，便于医生准确判断。

日常护理中应严格区分婴幼儿与成人饮食，制作辅食时选择新鲜食材原味蒸煮。购买成品辅食需查看营养成分表，选择钠含量低于100毫克/100克的产品。定期监测宝宝生长发育曲线，若发现体重增长异常或血压偏高应及时排查饮食因素。哺乳期母亲也需注意自身饮食清淡，避免通过乳汁传递过多钠元素。