智齿后面的肉肿了怎么办

智齿后面的肉肿了可通过保持口腔清洁、冷敷缓解疼痛、使用消炎药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。智齿冠周炎可能与智齿萌出不全、食物嵌塞、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈红肿、疼痛、张口受限等症状。

1、保持口腔清洁

智齿后面的肉肿了可能与口腔卫生不良有关，建议使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，有助于减少口腔细菌。刷牙时注意轻柔清洁智齿周围，避免用力过度刺激肿胀部位。饭后及时漱口，防止食物残渣滞留加重炎症。

2、冷敷缓解疼痛

牙龈肿胀伴有明显疼痛时，可用冰袋或冷毛巾外敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。冷敷能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，建议用干净毛巾包裹冰袋。

3、使用消炎药物

若肿胀明显可遵医嘱使用消炎药物，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等。甲硝唑片对厌氧菌感染效果较好，阿莫西林胶囊能抑制细菌繁殖，布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛和消炎。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。

4、调整饮食

肿胀期间应选择温凉流质或软食，如粥、蒸蛋、豆腐等，避免辛辣刺激、过硬过烫食物。多喝水保持口腔湿润，减少食物对肿胀部位的摩擦。可适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，有助于牙龈修复。

5、及时就医

若肿胀持续3天未缓解，或出现发热、化脓、张口困难等情况，需立即就诊口腔外科。医生可能进行局部冲洗上药，严重者需切开引流或拔除智齿。延误治疗可能导致感染扩散，引发颌面部间隙感染等并发症。

智齿冠周炎发作期间需避免吸烟饮酒，减少熬夜和疲劳。康复后建议每半年进行一次口腔检查，及时发现智齿异常。对于反复发炎的阻生智齿，待炎症控制后可考虑预防性拔除。日常使用牙线清洁智齿区域，防止食物嵌塞诱发炎症。若出现牙龈出血、异味等异常表现，应尽早就医排查其他口腔疾病。