牙齿内侧有黄垢刮不掉

牙齿内侧黄垢刮不掉可能是牙结石或色素沉积导致的，通常需要通过超声波洗牙等专业手段清除。日常刷牙难以彻底去除这类顽固沉积物。

牙齿内侧黄垢主要由菌斑长期钙化形成牙结石，或长期接触咖啡、茶、烟草等色素物质引起。牙结石表面粗糙易吸附更多色素，普通牙刷无法破坏其坚硬结构。色素沉积则可能渗透到牙釉质微小孔隙中，家庭护理手段效果有限。这两种情况均可能伴随牙龈出血、口臭等症状，且随着时间推移沉积会逐渐增厚。

建议每半年到一年进行一次专业口腔检查与清洁，选用含焦磷酸钠或柠檬酸锌的牙膏辅助抑制牙石形成。日常可使用牙线清理邻面间隙，饭后漱口减少色素附着。若黄垢伴有牙龈红肿、牙齿敏感等症状，需及时排查是否存在牙周炎等疾病。