我患慢性咽喉炎怎么治疗

慢性咽喉炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式治疗。慢性咽喉炎通常由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过烫或过冷的食物，减少烟酒摄入。适量增加水分摄入，可饮用温蜂蜜水或罗汉果茶缓解咽喉干燥。日常可食用雪梨、银耳等润喉食材，但需注意过敏体质者慎用。

2、改善生活习惯

保持室内空气湿润，使用加湿器避免干燥。减少长时间用嗓，避免大声喊叫。纠正张口呼吸习惯，夜间可抬高床头防止胃酸反流。外出佩戴口罩减少粉尘刺激。

3、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。过敏因素导致的可配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。局部症状明显者可用复方硼砂含漱液或西瓜霜喷剂。

4、物理治疗

慢性炎症期可采用超短波理疗促进局部血液循环。咽喉水肿明显时可用低温等离子消融术。声带息肉或小结需喉镜下微创手术，但需严格评估适应症。

5、中医调理

肺肾阴虚型可用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用金嗓利咽丸。针灸选取廉泉、天突等穴位，配合隔姜灸效果更佳。但需经中医辨证后使用，避免自行服药。

慢性咽喉炎患者需保持规律作息，每日用淡盐水漱口3-4次。避免接触二手烟、油烟等刺激性气体，空调房内放置一盆清水维持湿度。若症状持续超过2周或出现吞咽困难、血痰等表现，应及时到耳鼻喉科就诊。治疗期间建议记录症状变化，帮助医生调整方案。