高血压有哪些症状

高血压的症状主要有头痛、头晕、心悸、耳鸣、视物模糊等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等。建议定期监测血压，及时就医干预。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为枕部或前额胀痛，晨起时症状明显，与血压波动导致脑血管痉挛有关。长期未控制的高血压可能诱发脑出血，头痛会伴随恶心呕吐。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行服用止痛药掩盖病情。

2、头晕

血压升高时脑供血不足会导致头晕，常见于突然起身或情绪激动时，可能伴随站立不稳。严重时可能出现一过性黑蒙，提示短暂性脑缺血发作。建议避免快速体位变化，遵医嘱使用盐酸贝那普利片等药物控制血压。

3、心悸

高血压患者常感觉心跳沉重或心律不齐，与心脏负荷加重、左心室肥厚有关。活动后症状加剧可能提示心力衰竭风险。动态心电图检查可评估心律失常情况，常用琥珀酸美托洛尔缓释片等药物改善心肌重构。

4、耳鸣

耳内血管压力增高会引起搏动性耳鸣，表现为与心跳同步的嗡嗡声，夜间安静时尤为明显。长期高血压可能导致内耳微循环障碍，甚至突发性耳聋。控制血压基础上可配合甲钴胺片营养神经。

5、视物模糊

眼底动脉硬化会导致视力下降、视物变形，严重时出现视网膜出血。高血压视网膜病变分为四级，需通过眼底检查确诊。除降压治疗外，可联合羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。

高血压患者需长期低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，适当补充钾含量高的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒。定期监测家庭血压并记录，每年至少进行一次心脏超声、肾功能和眼底检查。若出现胸痛、呼吸困难、意识障碍等急症表现须立即就医。