胃老是感觉胀胀的怎么回事

胃老是感觉胀胀的可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过多产气食物如豆类、红薯、碳酸饮料等，或暴饮暴食导致胃内压力增高。表现为餐后饱胀感明显，可能伴随嗳气。建议少量多餐，避免洋葱、大蒜等刺激性食物，餐后适当散步帮助消化。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，胃排空延迟。常见症状为持续腹胀伴间歇性隐痛，排便后缓解。可通过热敷腹部、按揉足三里穴改善，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、慢性胃炎

胃黏膜长期炎症与胃酸分泌异常有关，可能出现上腹闷胀、恶心等症状。胃镜检查可见黏膜充血水肿。可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片保护胃黏膜，配合硫糖铝口服混悬液治疗。

4、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜下层形成缺损，典型表现为餐后1小时规律性胀痛。可能与长期服用非甾体抗炎药有关。需通过胃镜确诊，常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊联合阿莫西林克拉维酸钾片进行根治。

5、幽门螺杆菌感染

该菌感染会持续刺激胃黏膜，导致腹胀伴口臭、反酸。碳13呼气试验可确诊，标准治疗方案包含克拉霉素片、阿莫西林胶囊和质子泵抑制剂的三联疗法，疗程通常为10-14天。

日常需保持规律进食习惯，每餐七分饱，细嚼慢咽减少空气吞咽。避免穿紧身衣物压迫腹部，饭后1小时内不宜平卧。可尝试薄荷茶、陈皮泡水等食疗方缓解胀气，若症状持续2周以上或出现呕血、黑便需立即消化科就诊。注意记录饮食与症状关联性，帮助医生判断病因。