阑尾炎吃点什么营养品

阑尾炎发作期应避免自行服用营养品，急性期需禁食并遵医嘱治疗；恢复期可适量补充蛋白粉、维生素C片、益生菌制剂、复合维生素B片、鱼油软胶囊等营养品辅助康复。阑尾炎可能与感染、梗阻等因素有关，通常表现为转移性右下腹痛、发热等症状，建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。

一、蛋白粉

蛋白粉有助于术后组织修复，选择乳清蛋白或大豆分离蛋白等易消化类型。阑尾炎术后胃肠功能较弱时，需将蛋白粉调制成流质缓慢饮用，避免加重肠道负担。合并化脓性阑尾炎时需待感染控制后再补充，防止蛋白质摄入过早诱发腹胀。

二、维生素C片

维生素C片可促进伤口愈合和免疫力提升，建议选择每片含100毫克左右的剂型。术后早期可通过咀嚼片形式补充，避免吞咽困难。慢性阑尾炎患者长期补充时需注意每日总量不超过1000毫克，过量可能引起泌尿系结石。

三、益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌能调节肠道菌群，缓解抗生素治疗后的腹泻症状。建议在服用抗生素后2小时补充，避免菌群失活。选择含耐胃酸包埋技术的剂型更佳，但需冷藏保存的活菌制剂应注意避免与过热食物同服。

四、复合维生素B片

复合维生素B片含B1、B6等多种成分，能改善术后食欲不振和能量代谢。选择舌下含服剂型可提高吸收率，但胃大部切除患者需改用注射剂。需注意与抗酸药物间隔2小时服用，避免影响吸收效果。

五、鱼油软胶囊

鱼油软胶囊富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，适合术后恢复期使用。建议选择脱腥工艺产品，每日剂量不超过2000毫克。合并凝血功能障碍或服用抗凝药物者需谨慎使用，术前术后各1周应暂停补充。

阑尾炎患者恢复期饮食需从流质逐步过渡到低渣软食，避免牛奶、豆类等产气食物。可适量食用蒸蛋羹、藕粉等易消化食物，每日分5-6次少量进食。术后2周内避免剧烈运动，保持切口清洁干燥，出现持续发热或腹痛加剧需立即复诊。营养品补充应作为医疗治疗的辅助手段，不能替代正规药物治疗和临床随访。