小孩扁桃体发炎吃什么食物

小孩扁桃体发炎可以适量吃雪梨、银耳、绿豆汤、鸡蛋羹、南瓜粥等食物。扁桃体发炎可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为咽痛、发热等症状，建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨含有丰富水分和维生素，具有润肺止咳作用，适合扁桃体发炎引起的咽喉干痛。可将雪梨去皮切块蒸煮，或榨汁后温热饮用。避免生冷刺激，脾胃虚寒的孩子需少量食用。

2、银耳

银耳富含植物胶质和膳食纤维，能缓解咽喉黏膜炎症。建议将银耳泡发后炖煮至软烂，加入少量冰糖调味。银耳羹需温服，避免过甜加重咽部不适。

3、绿豆汤

绿豆具有清热解毒功效，对风热型扁桃体炎有帮助。绿豆需煮至开花软烂，去壳后取汤饮用。体质偏寒或腹泻的孩子不宜过量食用。

4、鸡蛋羹

鸡蛋羹质地柔软易吞咽，可提供优质蛋白促进组织修复。制作时避免添加刺激性调料，蒸制时间不宜过长以保证嫩滑口感。对鸡蛋过敏的孩子需禁用。

5、南瓜粥

南瓜富含胡萝卜素和果胶，能保护咽喉黏膜。建议将南瓜去皮切块与大米同煮至糊化，温热食用。南瓜含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量。

扁桃体发炎期间应保证充足水分摄入，食物以温凉、细软、清淡为主，避免辛辣、油炸或过硬食物刺激咽喉。家长需观察孩子进食情况，若出现吞咽困难或拒食应及时就医。恢复期可逐步增加新鲜蔬菜水果，补充维生素增强免疫力。