人流多久能洗澡洗头

人流后一般1-3天可以洗头洗澡，具体时间需根据个人恢复情况决定。术后需避免受凉、感染，建议选择淋浴并控制水温。

术后24小时内通常不建议洗头洗澡，此时宫颈口尚未完全闭合，过早接触水可能增加感染风险。若术后无异常出血、腹痛等症状，体质较好者可在24小时后用温水快速冲洗，避免盆浴或长时间站立。洗头时需保持水温适宜，及时吹干头发，防止受凉。术后3天内洗澡应控制在10分钟以内，避免使用刺激性洗护用品，清洗后需立即擦干身体并更换清洁衣物。

若术后出现发热、持续腹痛或出血量增多等情况，需延迟洗浴时间并及时就医。存在贫血、凝血功能障碍或并发子宫内膜炎的患者，建议咨询医生后再决定洗浴时间。术后两周内均需避免游泳、泡澡等可能造成污水逆流的清洁方式。

术后需保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾及内裤。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复。术后1个月内禁止性生活及重体力劳动，遵医嘱按时复查超声，观察子宫恢复情况。如出现异常分泌物或持续不适，应立即就医处理。