王卫副主任医师 中日友好医院 眼科
孩子近视一般不能完全恢复,但可通过科学干预延缓进展或矫正视力。近视主要与眼轴增长有关,其发展过程不可逆,但佩戴框架眼镜、角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液可有效控制度数加深。
近视度数较低且发现较早时,通过规范用眼习惯和光学矫正可能维持视力稳定。每日保证2小时以上户外活动,减少连续近距离用眼时间,使用20-20-20法则每20分钟看20英尺外物体20秒可缓解视疲劳。角膜塑形镜夜间佩戴可暂时性改变角膜曲率,白天获得清晰视力,适用于8岁以上中低度近视儿童。低浓度阿托品滴眼液能抑制眼轴过度增长,需在医生指导下使用。
高度近视或病理性近视患者需警惕视网膜脱离等并发症。此类情况即使成年后眼轴仍可能持续增长,需定期进行眼底检查。激光手术仅能改变角膜屈光度,无法缩短眼轴或逆转眼底病变,18岁前不建议实施。遗传因素导致的近视进展速度较快,需更密切监测。
建议家长每3-6个月带孩子复查视力,建立屈光发育档案。选择防蓝光眼镜时需注意光学指标合格,避免劣质产品加重视疲劳。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素,但无法替代医学干预。若发现孩子频繁眯眼、揉眼或学习成绩下降,应及时就医排查视功能异常。