舌根发麻怎么回事

舌根发麻可能由局部刺激、神经功能异常、脑血管疾病、维生素缺乏、药物副作用等原因引起，可通过调整饮食、营养补充、药物治疗等方式缓解。

1、局部刺激

进食过热、过辣食物或接触过敏原可能导致舌根黏膜短暂性麻木。伴随灼烧感或刺痛，通常无须特殊处理，避免刺激性饮食后可自行缓解。过敏反应可遵医嘱使用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片抗组胺治疗。

2、神经功能异常

舌咽神经或三叉神经功能紊乱可能引发舌根麻木，常见于焦虑、压力过大时。可能伴有口干或味觉异常，建议通过放松训练改善，严重时可使用甲钴胺片营养神经。

3、脑血管疾病

短暂性脑缺血或早期脑梗可能出现舌根发麻，多伴随言语不清、肢体无力。需立即就医排查，确诊后可选用阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片抗血小板治疗。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12或叶酸可能引起舌神经病变，表现为舌麻伴苍白黏膜。可通过补充维生素B12片和叶酸片改善，同时增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。

5、药物副作用

部分降压药如卡托普利片或抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片可能引发舌部感觉异常。需咨询医生调整用药方案，不可自行停药。

日常应保持口腔清洁，避免过烫饮食及烟酒刺激。反复出现舌麻或伴随其他神经系统症状时需及时就诊，糖尿病患者需特别注意监测血糖水平。均衡摄入富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等，有助于维持神经功能健康。