杨小凡副主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科
小孩正常体温一般为36.5-37.5摄氏度。体温受测量部位、活动状态、环境温度等因素影响,不同测量方式可能存在轻微差异。
腋下测温是家庭常用的方法,正常范围为36.5-37.3摄氏度,操作时需擦干腋窝并将体温计紧贴皮肤5分钟。耳温枪测量快捷,正常值在36.8-37.5摄氏度,但需注意对准鼓膜方向。口腔测温适用于能配合的儿童,正常值为36.6-37.5摄氏度,测量前30分钟应避免进食冷热饮。直肠测温最接近核心温度,正常范围36.8-37.8摄氏度,适合婴幼儿但需轻柔操作。额头测温受环境影响较大,正常值36.3-37.2摄氏度,需在无汗状态下测量。
日常护理中应选择固定时段测量体温,避免在进食、运动或情绪激动后立即测量。发现体温异常时,家长需结合孩子精神状态综合判断,持续发热或伴随嗜睡、呕吐等症状应及时就医。保持室内通风,穿着适宜厚度的棉质衣物,适量补充水分有助于维持正常体温调节功能。