怎样治好口腔溃疡

口腔溃疡可通过调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理、激光治疗等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

避免进食辛辣刺激或过硬过烫的食物，减少对口腔黏膜的机械性损伤。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，有助于黏膜修复。每日饮用足量温水保持口腔湿润，避免用含酒精的漱口水刺激溃疡面。

2、局部用药

可使用复方氯己定含漱液消炎抑菌，或贴敷醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症反应。疼痛明显时涂抹盐酸利多卡因凝胶局部麻醉，但须注意药物过敏风险。用药前需清洁溃疡表面，避免食物残渣影响药效。

3、口服药物

对于反复发作的溃疡，可短期服用转移因子胶囊调节免疫功能。合并细菌感染时需用头孢克洛分散片抗感染，维生素B12片可纠正潜在的营养缺乏。所有口服药物均需医生评估后使用，不可自行增减剂量。

4、中医调理

心脾积热型可服用口炎清颗粒清热解毒，阴虚火旺型适用知柏地黄丸滋阴降火。外治可用冰硼散吹敷患处，或金银花、甘草煎汤含漱。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血运行。

5、激光治疗

对于长期不愈的顽固性溃疡，低能量激光照射可促进组织修复，减轻疼痛。治疗需由专业医师操作，每次照射时间控制在3-5分钟，通常3-5次为一疗程。术后保持口腔清洁，避免继发感染。

日常应注意规律作息，保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫力紊乱。使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，餐后用淡盐水漱口。长期反复发作或溃疡面积超过5毫米时，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。治疗期间戒烟限酒，保持心情愉悦有助于病情恢复。