后脑勺和脖子中间的部位叫什么

后脑勺和脖子中间的部位称为枕下区，解剖学上属于枕骨与颈椎的交界处。

枕下区是头部与颈部过渡的关键区域，由枕骨下缘、寰椎和枢椎构成。该区域包含多项重要解剖结构，枕骨大孔位于此处，是延髓与脊髓的连接通道。肌肉组织方面，头后小直肌、头后大直肌、头上斜肌和头下斜肌四对枕下肌群在此形成精细的肌肉网络，共同参与头部旋转和后仰动作。血管分布上，枕动脉和椎动脉在此区域分支，为脑部供血。神经支配主要来自枕大神经和枕小神经，这些神经源自颈椎神经根。皮肤与皮下组织在此处形成明显皱褶，以适应头部多向活动。从临床角度看，该区域易因长期低头姿势出现肌肉劳损，也可能因外伤或退行性病变引发疼痛。触诊时可感受到明显的骨性标志，包括枕外隆凸和颈椎棘突。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子设备，睡眠时选择高度适宜的枕头。出现持续疼痛或活动受限时，建议及时就医检查，排除颈椎病、寰枢关节半脱位等病变可能。适当进行颈部伸展运动有助于维持该区域肌肉弹性，但需避免突然的暴力扭转动作。