拔了智齿注意事项

拔除智齿后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理和预防感染。主要有避免剧烈运动、保持口腔清洁、合理饮食、按时服药和观察异常症状。

1、避免剧烈运动

拔牙后24小时内应避免剧烈运动或重体力劳动，防止因血压升高导致创口出血。术后建议静卧休息，头部可适当垫高以减少局部充血。48小时内禁止游泳、泡温泉等可能造成创口污染的活动。

2、保持口腔清洁

术后24小时禁止漱口刷牙，之后可使用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔清洁。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷。进食后及时用温水含漱，防止食物残渣滞留引发感染。

3、合理饮食

术后2-4小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，忌辛辣、过热或坚硬食物。两周内避免用患侧咀嚼，防止创口撕裂。

4、按时服药

遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊预防感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。避免随意调整药量或服用阿司匹林等抗凝药物。若出现皮疹、呕吐等药物反应需立即停药就医。

5、观察异常症状

正常术后会有轻微渗血和肿胀，若出现持续出血、剧烈疼痛、张口困难或发热超过38.5℃，可能提示干槽症或感染。创口血凝块脱落时可见白色骨面，需及时复诊处理。

术后恢复期间应保持充足睡眠，避免吸烟饮酒。可冰敷面部减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。两周内避免乘坐飞机或高原旅行，防止气压变化影响愈合。若缝线未自行脱落，需按医嘱时间拆线。日常可补充维生素C和蛋白质，但禁用活血类中药或保健品。建议术后1周、1个月定期复查，通过影像学评估骨愈合情况。