王卫副主任医师 中日友好医院 眼科
眼睛痒痒可能与过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、用眼过度等因素有关,可通过抗过敏治疗、人工泪液、抗生素滴眼液、睑缘清洁、调整用眼习惯等方式缓解。
过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起,表现为眼睛瘙痒、充血、流泪。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。冷敷有助于减轻症状,避免揉眼加重刺激。
干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致,常见症状包括眼痒、干涩、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液补充润滑。增加环境湿度,减少长时间盯屏,每用眼40分钟休息5分钟。
细菌感染可引起眼睑红肿、黄色分泌物增多伴瘙痒。需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素治疗。注意个人卫生,避免共用毛巾等物品。
睑缘炎多与金黄色葡萄球菌感染或油脂分泌异常有关,表现为睫毛根部鳞屑、眼缘充血瘙痒。建议每日用生理盐水或专用清洁棉片擦拭睑缘,严重时需配合使用红霉素眼膏等药物控制炎症。
长时间使用电子产品或熬夜可能导致视疲劳,引发暂时性眼痒。可通过热敷、远眺、规律作息缓解。饮食中适量补充维生素A及欧米伽3脂肪酸,如胡萝卜、深海鱼等,有助于维护眼表健康。
日常需保持眼部清洁,避免接触已知过敏原,外出可佩戴防护眼镜。若症状持续超过3天或伴随视力下降、剧烈疼痛等,应及时就医排查角膜炎等严重病变。儿童出现眼痒时,家长应协助清洁并观察是否伴有揉眼频繁等行为,必要时儿科或眼科就诊。