枸杞子治疗糖尿病

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赵蕾 副主任医师

赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院  内分泌科

枸杞子不能直接治疗糖尿病,但可能有助于辅助调节血糖。糖尿病属于慢性代谢性疾病,需通过药物控制、饮食管理和运动干预等综合治疗。

1、辅助调节血糖

枸杞子含有多糖成分,可能通过促进胰岛素分泌或改善胰岛素抵抗来辅助调节血糖。动物实验显示枸杞多糖对糖尿病模型有一定改善作用,但人体临床证据有限。糖尿病患者可遵医嘱将枸杞子作为膳食补充,每日用量建议不超过20克。

2、抗氧化作用

枸杞子富含抗氧化物质如甜菜碱和类胡萝卜素,有助于减轻糖尿病患者的氧化应激损伤。长期高血糖状态会导致自由基增多,枸杞子的抗氧化特性可能对预防糖尿病并发症如视网膜病变有一定潜在益处。

3、改善脂代谢

部分研究表明枸杞子可能帮助调节血脂水平,对合并高脂血症的糖尿病患者具有辅助价值。其活性成分可抑制胆固醇吸收,但效果弱于他汀类药物,不能替代正规降脂治疗。

4、营养补充

枸杞子含有维生素B族、维生素C及锌等微量元素,适合糖尿病患者作为营养补充。但需注意其含糖量约为40%,食用时应计入每日碳水化合物总量,避免影响血糖控制。

5、注意事项

枸杞子与降糖药物联用可能增强降糖效果,需警惕低血糖风险。脾胃虚寒者过量服用可能引起腹泻。妊娠期糖尿病患者使用前应咨询医生,避免与抗凝血药物同服。

糖尿病患者应以正规治疗为主,包括遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物,配合血糖监测和饮食控制。枸杞子可作为辅助食材,建议选择无添加的干品,每日10-15克泡水或入膳,避免与高糖食物同食。定期复查血糖和糖化血红蛋白指标,出现视力模糊、多尿加重等症状需及时就医。