牙齿缝里长肉怎么办

牙齿缝里长肉可能是牙龈增生或牙周病变引起的，可通过口腔清洁、药物治疗、激光治疗、手术切除、定期复查等方式处理。牙龈增生通常与口腔卫生不良、药物刺激、激素变化等因素有关，可能伴随出血、疼痛等症状。

1、口腔清洁

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线或冲牙器清除牙缝残留物。选用含氟牙膏和软毛牙刷减少牙龈刺激，饭后用温盐水漱口抑制细菌繁殖。牙龈肿胀期间避免食用过硬过烫食物。

2、药物治疗

牙龈炎引起的增生可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，配合人工牛黄甲硝唑胶囊控制感染。对于激素性牙龈增生，需在医生指导下调整原发病用药方案，必要时短期使用醋酸泼尼松片。

3、激光治疗

纤维增生型病变可采用半导体激光进行无痛气化切除，治疗过程出血少且能精准控制作用深度。术后24小时内避免刷牙漱口，一周内禁食辛辣刺激食物，通常2-3周创面可完全愈合。

4、手术切除

顽固性牙龈增生需行牙龈成形术，局部麻醉下切除多余软组织并修整牙龈形态。术后使用康复新液含漱促进创面修复，必要时口服头孢克洛分散片预防感染，2周后拆除缝线。

5、定期复查

每3-6个月进行专业洁牙和牙周检查，妊娠期或长期服用苯妥英钠者需加强监测。糖尿病患者应控制血糖水平，正畸治疗期间需使用正畸专用牙缝刷维护牙龈健康。

日常需戒烟限酒，减少碳酸饮料摄入，每年进行口腔全景片检查。妊娠期女性出现牙龈增生应避免自行用药，及时到口腔科进行专业评估。正畸患者可选用含茶树精油的牙线辅助清洁，佩戴矫正器期间发现牙龈异常膨隆需立即复诊。