痘痘是困扰很多人的皮肤疾病，不止影响形象，长痘痘时皮肤还会肿痛，让人十分困扰。肾虚脸上会起痘痘吗?肾虚脸上不会长痘痘的，很可能是粉刺，主要湿热内盛，气血不和或是内分泌失调所引起的痘痘症状。

长痘痘一般跟肾的功能关系不大。可找当地的中医看看，结合身体的其它方面的不适、舌苔、脉进行综合分析就可明确诊断。痤疮是青春期内分泌失调的结果，中医分为肺火、肝火、痰凝、血瘀等症。

痘痘的发生还有可能是护肤品使用不当，这就要更换护肤品了，用些适合自己的护肤品会逐渐治愈。保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。若是因为上火长痘痘，长食这些食物痘痘会逐渐改善。

综上所述，肾虚脸上会起痘痘吗这个问题大家应该已经有所了解，一般的痘痘和肾虚没什么关系，注意运动，安排好作息时间，控制好饮食，痘痘会逐渐改善，若是十分严重就要尽快就医医治了。若是担心自己有肾虚的症状，可以泡枸杞来进行改善。