手脚冰凉是很恼人的症状，尤其是冬天，会让人有一种透心凉的感觉。今天主要给大家介绍一下关于手脚冰凉的问题!女人手脚冰凉还出汗是怎么回事?手脚冰凉会带来很多的麻烦，女性会痛经、手心疼、脚心疼、关节疼等等的一些疾病都会随之而来，手脚冰凉的病因和治疗都不是单一的，要从多方面来考虑。

1 其实手脚冰凉的人，不仅仅是只在冷的时候发现病症，还有的情况就是阴雨天也会有这种情况发生，在夏天的时候还会出现手脚干燥，脱皮的情况，其实这些都是不健康的表现，出现这种情况了一定要注意。

2 那么手脚冰凉到底该怎么办呢?其实在中医来讲，手脚冰凉一般被认为是受了湿邪的侵害，这种情况是主要和气血有关系的。因为手脚冰凉是直接末梢，就是手指尖的问题，所以要从这方面多多注意。

3 因为是气血方面的问题，所以可以平时多吃点大枣等食品，还有就是分享一个我自己用的方法了，可以选取一份桂皮，大约60克左右就可以了，和等量的当归，细辛煮起来当茶喝，最能驱寒了。用这种方法治疗手脚凉可以少放一些细辛，慢慢喝，趁热喝，效果才最好。

手脚冰凉不能一朝一夕的治好，但是只要坚持就会慢慢治愈，养成健康的生活习惯，可以再喝点姜汤什么的，姜汤的驱寒效果好，对于手脚冰凉有着不错的效果。另外还要多参加体育锻炼，补足气血，身体才会越来越健康。