250度散光严不严重

250度散光属于中度散光，通常不严重但需要及时矫正。散光是由于角膜或晶状体曲率异常导致光线无法聚焦在视网膜上，可能引起视物模糊、眼疲劳等症状。

250度散光对日常生活的影响因人而异。多数人通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜即可获得清晰视力，矫正后视觉质量与常人无明显差异。散光可能伴随近视或远视，需通过专业验光确定具体矫正方案。长时间未矫正可能导致视疲劳加重，出现头痛、眼干等不适，但一般不会直接引发其他眼部疾病。

少数情况下250度散光可能伴随角膜病变或圆锥角膜等异常，需通过角膜地形图检查排除。高度散光或矫正视力不理想者可能需要考虑角膜接触镜特殊设计或屈光手术，但需经专业评估。儿童散光可能影响视觉发育，需尽早干预避免弱视。

建议每1-2年进行专业验光检查，及时调整镜片度数。避免长时间近距离用眼，保持阅读距离30厘米以上。户外活动有助于延缓近视发展，对散光患者同样有益。若出现突发视力下降、视物变形等症状应及时就医排查其他眼病。