牙结石是什么怎么除去牙结石

牙结石是牙菌斑长期钙化形成的硬质沉积物，可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解等方式去除。牙结石主要由口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐等因素引起，常伴随牙龈出血、口臭等症状。

1、超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动击碎牙结石，适用于龈上结石清除。治疗时可能伴随轻微牙龈出血，操作后需避免冷热刺激。常见设备包括压电式洁牙机和磁致伸缩洁牙机，建议每6-12个月进行一次专业洁牙。

2、手工刮治

手工刮治采用龈下刮治器清除牙周袋内结石，适用于中重度牙周炎患者。治疗需分次进行，可能使用Gracey刮治器或Universal刮治器。术后可能出现牙齿敏感，可通过脱敏牙膏缓解。

3、化学溶解

化学溶解通过EDTA等螯合剂软化结石，辅助机械清除。该方法多用于龈下顽固结石，需配合局部麻醉。使用化学制剂后需彻底冲洗，避免损伤牙周组织。

4、日常清洁

巴氏刷牙法配合牙线能有效预防结石形成。推荐使用含焦磷酸钠的防结石牙膏，电动牙刷清洁效率优于手动牙刷。舌苔清洁可减少口腔细菌负荷，降低结石形成概率。

5、饮食调节

减少精制糖摄入能抑制致龋菌繁殖，高纤维食物如苹果芹菜可辅助清洁牙面。绿茶多酚具有抑制牙菌斑作用，咀嚼无糖口香糖可刺激唾液分泌冲刷牙面。

预防牙结石需建立每日两次巴氏刷牙、使用牙线、定期口腔检查的综合维护体系。吸烟人群应加强洁牙频率，正畸患者需配合冲牙器清洁。出现牙龈持续红肿或牙齿松动时，应及时就诊进行牙周评估。长期保持口腔酸碱平衡有助于延缓结石再生，可适量摄入乳制品调节唾液成分。