妊娠期糖尿病的危害是什么

妊娠期糖尿病可能增加孕妇及胎儿的健康风险，主要包括妊娠高血压、羊水过多、巨大儿、新生儿低血糖以及远期2型糖尿病概率上升。

妊娠期糖尿病未得到有效控制时，孕妇可能出现妊娠高血压综合征，表现为血压升高、蛋白尿和水肿，严重时可引发子痫。羊水过多的发生率明显增加，可能导致胎膜早破或早产。胎儿在母体高血糖环境中过度生长，易形成巨大儿，增加分娩难度和剖宫产概率。新生儿出生后因母体血糖供应中断，可能出现低血糖反应，需密切监测。孕妇产后发展为2型糖尿病的风险较普通人群显著提高。

妊娠期糖尿病的管理需通过饮食调整、适度运动和血糖监测实现。建议选择低升糖指数食物，如全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白，分餐制有助于稳定血糖。每日30分钟散步等有氧运动可改善胰岛素敏感性。定期监测空腹及餐后血糖，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。产后6-12周应复查糖耐量试验，并保持健康生活方式以降低远期代谢性疾病风险。