男。血压高压140低压90算是高血压吗

高压140毫米汞柱低压90毫米汞柱属于高血压1级。高血压诊断标准为未使用降压药物情况下非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，主要分为原发性高血压与继发性高血压两类。

血压值达到140/90毫米汞柱时已符合高血压诊断阈值。这种情况常见于长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖或精神紧张人群，早期可能仅表现为轻微头晕、颈部僵硬，通常无须立即药物干预。建议通过减少钠盐摄入至每日不超过5克、每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳、保持体重指数低于24等方式进行生活方式调整，多数患者3-6个月后血压可改善。监测血压时应选择早晨起床后1小时内或晚间睡前测量，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟。

若伴随视力模糊、持续头痛、胸闷等症状，或合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病时，需考虑继发性高血压可能。常见继发因素包括肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等，此时需进行血浆肾素活性测定、肾上腺CT等检查。药物选择可考虑硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等，但具体用药方案须由心血管专科医生根据动态血压监测结果制定。对于夜间血压下降不足10%的非杓型高血压患者，可能需要调整给药时间至晚间。

建立家庭血压监测日志，每周至少记录晨起与睡前血压各3次。烹饪时可选用低钠盐替代普通食盐，增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜摄入。避免饮用烈性酒，男性每日酒精摄入不宜超过25克。工作中每小时起身活动5分钟，避免久坐导致的血压波动。若生活方式干预3个月后血压仍高于130/80毫米汞柱，应及时到心血管内科就诊评估靶器官损害情况。